Jeg læser lige nu Robert Louis Stevensons (ja, det er ham med Skatteøen) rejseerindringer “ Rejse med et æsel i Cevennernes ” fra 1879. Det er underholdende, at RLS faktisk ikke er ret god til det der med at rejse. Han har problemer med sit dovne æsel, provianten, med de sure lokale og især med at finde de rette stier. På den måde adskiller hans rejse sig ikke langt fra vores andres rejseoplevelser. Man forstår på ham, at han havde brug for en pause væk fra sit normale liv og

Mælkevejen Det var min sidste nat med familien i et sommerhus på Rømø, og jeg tænkte, at himlen over Rømø måtte være et godt sted at se stjerner. Så varmt klædt på stod jeg nu under himlen på Rømø og med strakt hals. Netop som jeg forlod den varme brændeovn og stuens lys var min tanke, at der intet var at se. Men jeg blev alligevel ved med at betragte den sorte måneløse himmel. Det slog mig også, hvor længe siden det var, at jeg sidst har set på stjernehimlen. Jeg havde min m

Selvom vi kender ordet  coaching  fra den engelske/amerikanske  coach , er der mange, der misforstår, hvad  coaching  egentlig går ud på.  Hvad er coaching  – er det rådgivning, vejledning eller undervisning? Nej, coaching er noget helt andet. En kendt forklaring kommer fra John Whitmore, der var tennistræner (eller  tennis coach ). Han var en af de første til at beskrive potentialet i coaching som en selvstændig disciplin. Han skrev: “Coaching handler om at låse op for folks

Selvom coaching langt fra er en ny disciplin, er der stadig mange, der ikke helt forstår, hvad formålet egentlig er. Hvad skal jeg bruge det til? spørger de. Og det er et helt rimeligt spørgsmål. Når vi sammen ser på, hvad man kan få ud af coaching, begynder det dog hurtigt at give mening. En coach kan hjælpe dig med at opnå dine håb og drømme ved at fjerne de mentale forhindringer, som står i vejen for, at du handler, som du egentlig ønsker. Nogle gange er det vores vane

Nej, det gør vi jo sjældent. Altså frygter en hel måned. Men måske frygter vi ikke at gøre det hele godt nok, og der er virkelig noget at leve op til i december. Vores sociale medier koger over med nissedøre, opfindsomt bagværk, smuk dørpynt og hjemmelavede pakkekalendere. Og så begynder invitationerne at dukke op med julebagedage, julekoncerter, juleafslutninger og ikke mindst julefrokoster og de kræver både pænt tøj, god opførsel og stor tålmodighed. Og der er vi ikke engan

Jeg har med fascination og undren fulgt med i, hvordan mange familier år efter år tager juletraditioner for deres børn til nye højder. Gang på gang læser jeg om pakkekalendere selv til teenagere og næsten voksne børn. Jeg ser instagram content om daglige nissedrillerier og ser smukke fotos af nissedøre med postkasser og en lille bitte skål risengrød og lygte over døren. I går tog nisseløjer så en digital drejning med forældre, der laver AI-videoer med drillenisser, hvori dere

Jeg kunne ikke fordrage, fitnesscentre da jeg var ung. En kollega, der også var træner og slæbte mig alligevel med til et center, og jeg har sjældent følt mig, så malplaceret. Det var et smart fitnesscenter på Vesterbro, og jeg kan bare huske, at maskinerne virkede indviklede, og der var meget performance, dyrt træningstøj og tomhed over hele oplevelsen. Det tog årevis, før jeg satte mine ben sådan et sted igen. I stedet dyrkede jeg yoga, jeg red heste og syntes ikke at jeg m